食育栄養アドバイザー資格は独学で取れます
食育栄養アドバイザー資格は独学できます。詳しくはこちら!
私も食育の勉強に興味があり資格が気になっていたので、実際にラーキャリの食育栄養アドバイザー資格講座を申し込んでみました!この記事ではテキストのレビューなど、感想をお伝えします。


食育栄養アドバイザー以外の関連資格講座は>>【食に関する国家資格おすすめ一覧と難易度】栄養の勉強がしたい主婦の私が簡単に取得!

- 添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー
- 質問回答が早いので、すぐに疑問が解決できる
- 受講期限がないので、自分のペースで勉強できる

\ 最短3週間で資格が取れる! /
食育栄養アドバイザー資格講座の合格率や難易度・試験日程

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数値の算出基準・根拠はこちら

- 添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー
- 質問回答が早いので、すぐに疑問が解決できる
- 受講期限がないので、自分のペースで勉強できる
- Web学習・添削課題提出機能がない
- テキストが白黒でカラーではない
- 映像教材がない

- 添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー
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- 受講期限がないので、自分のペースで勉強できる
- Web学習・添削課題提出機能がない
- テキストが白黒でカラーではない
- 映像教材がない
食育栄養アドバイザーは、通信教育のラーキャリが販売している講座で取れる資格です。
添削課題を提出しなくても試験に進めるため、資格取得を急いでいる方や、やりとりが面倒な方にはピッタリです。

資格講座 | 食育栄養アドバイザー |
資格認定 | 一般社団法人 日本技能開発協会 |
販売 | ラーキャリ |
受験資格 | 特になし |
費用 | 【通信講座+試験】 49,500円 ※時期により割引あり 【試験のみ】 11,000円 |
試験内容 | 食育と栄養素の基本 栄養素とエネルギー 食事(食材)と健康 ほか |
学習期限 | 制限なし |
- 受講期限がないので、自分のペースでゆっくり学びたい方におすすめ
- 【通信講座+試験】と【試験のみ】の2パターンから選べる
- 添削課題を提出しなくても本試験に進めるため、資格取得を急いでいる方におすすめ。申込から資格取得まで最短約3週間
\ 最短3週間で資格が取れる! /
ラーキャリの食育栄養アドバイザーの学習の流れ!独学もOK

ラーキャリの食育栄養アドバイザー資格取得までの手順は以下の4ステップで、学習したら任意で添削課題を提出し、在宅で資格試験を受ける形になります。


1.ネット申込


まずはネット申込をします。
右下の「講座を申し込む」と書かれた黒色のボタンをクリックして、名前や住所などの情報を入力します。
申し込んだら、あとは教材が届くのを待つだけ!思い切って一括払いでも良いですし、予算が厳しい…という方は、クレジットカードの分割払いでもOKです。
2.ラーキャリの食育栄養アドバイザー資格講座の教材到着
公式サイトから申し込むと、3日で教材が届きました。


教材の箱

教材はクリックポストで薄めのコンパクトな箱で届きます。
メインテキスト

食育基本法や生活習慣病予防の食事、スポーツと食事、食物アレルギーの解説もあります。写真ではなく白黒のイラストでまとまっていました。
問題集

問題集は10回分あり、1回につき10個の問題があるので、全部で100個の問題を解くことができます。
添削課題

テキストや問題集の総まとめとして添削課題があります。添削課題は提出はしてもしなくてもOK!
本試験と提出用封筒

試験問題は、記述式・択一式などさまざまで、記号で選ぶものや記述するもの、単語を書くものがありました。
LINE質問

LINEやメールで質問ができます。メール返信は、平日の10時〜18時が基本となりますが、LINEの場合は時間外にも返信してもらえる場合があります。
合格認定証

合格通知は本試験の採点結果つき。自分が解いた問題用紙ごと返ってくるので、間違えた部分が明確にわかります。認定証は、かためのしっかりとしたファイルに入っており、紙自体も厚みがあって高級感がありました。
届いた教材は、公式サイトに書いてあるとおりのラインナップです。
- 教材テキスト1冊
- 問題集
- 添削課題
- 添削課題返送用封筒
- 本試験
- 本試験返送用封筒
3.テキストと問題集で学習
教材が届いたら、教材テキストと問題集で学習開始!空き時間を見つけてコツコツ進めてもいいし、休みの日などまとまった時間が確保できそうなら、一気に進めます。


人によっては、毎日コツコツやるよりも、モチベーションが上がったときや土日など余裕のあるタイミングで、一気に進める方が効率がいい場合があります。
自分に合ったやり方を見つけられると良いでしょう。
試験対策テキストを一通り読んで頭に入れたら、次は問題集に取り組みます。

問題集は10回分あり、1回につき10個の問題があるので、全部で100個の問題を解くことができます。

テキストを全部読み終わって問題集も終わったら、本番の試験に移ってもOK!「これで試験を受けるのは不安…もうちょっと対策したい」という方は、試験前に添削問題を解いて提出できます。
- 食育と栄養素の基本(健康と栄養学/サプリメントの必要性/食育基本法/食育推進基本計画)
- 栄養素とエネルギー(栄養素の種類と役割/1日に必要なエネルギー/腸内環境を整える/代謝/消化と吸収)
- 食事(食材)と健康(生活習慣病の予防/風邪予防と食/スポーツと食/食物アレルギー/基本の食材について/酸性食品とアルカリ性食品/食事のバランス/年代別の食事)
4.添削問題を解いて提出(1回)


他社の通信教育「ユーキャン」や「キャリカレ」は、テキスト1冊目が終わったら、添削問題→テキスト2冊目が終わったら、添削問題、というように、テキストと添削問題を交互に行う仕組みになっている講座が多いです。
しかし、ラーキャリの場合は、「ここまでやったらこの添削問題をやる」のように明確に区切れているわけではなく、テキストや問題集の総まとめとして添削課題があります。


添削課題は提出はしてもしなくてもOKですが、私は本番の資格試験に向けてより準備をしておきたかったので、提出することにしました。

添削課題を提出すると、ラーキャリ運営事務局から試験評価シートを発行してもらえます。本番の試験に向けての復習に使えるので、添削課題が返送されてくるのを待ちます。
2週間半(私の場合は18日でした)くらいすると、ラーキャリから返送されてきます。


添削課題の採点結果と、採点をしてくれたスタッフによるコメントがもらえます。


このコメントをチェックしてから資格試験にのぞめば、間違ったところがわかるので確実です。
5.食育栄養アドバイザー資格試験を受験
添削課題が全部終わって返送されてくる講評をチェックしたら、次は資格試験です!
ただし、添削課題が返ってくるまでに20日ほどかかるので、その間に学んだ内容を忘れてしまいがち…なので、テキストや問題集、添削課題を復習してから本試験に臨むのが良いと思います。

本番の試験問題は、のりづけで封がしてあり、はさみで切ると中身が出てきます。

試験問題は、記述式・択一式などさまざまで、記号で選ぶものや記述するもの、単語を書くものがありました。


試験問題は、記述問題の答えを考えるのにやや時間が取られましたが、1時間もあれば全部解けるかと思います!私が食育栄養アドバイザー試験を受けたときは、1時間以内で解けました。
問題を解いたら、ついてきた返信用封筒に解答用紙を入れて郵送します。他社では切手代が自己負担のケースが多いですが、ラーキャリではその必要はないので好印象でした。

試験自体は、問題集や添削課題でまちがえたところを復習しておき、テキストの内容を理解しておけば大丈夫です。
6.食育栄養アドバイザーの資格取得


試験に合格すると、資格認定証が入った合格通知書が2〜3週間で届きます。自分の勉強したことが形になるのは、独学では得られない、通信教育のメリットですよね。
合格通知の中には、本試験の採点結果が入っています。自分が解いた問題用紙ごと返ってくるので、どこを間違ったのか明確にわかります。


認定証は、かためのしっかりとしたファイルに入っており、紙自体も厚みがあって高級感があります。
他社ではペラペラの紙一枚で来るところもありますが、ラーキャリの認定証は資格の証明らしく質が良いと感じました。


基本的に家で空き時間に勉強しましたが、集中して教材を進めたいときは、近所のカフェに行ったりしました!


最後まで学び終わって、受講してよかったと感じました。テキストは簡潔にまとまっていてわかりやすいし、LINEでいつでも質問ができ、添削課題や問題集で自分の理解度も確認できるから知識がしっかりと身につきます。
独学だと、どこから始めてどの範囲まで学べばいいのか悩んでしまいますが、通信教育で教材としてまとまっていると、「これだけ知っておけば大丈夫」というところだけ勉強できるので、効率的に学べました。
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ラーキャリ食育栄養アドバイザー資格講座のメリット・デメリット

ラーキャリの食育栄養アドバイザー資格講座のメリット・デメリットをまとめました。
メリット・デメリット両方ありますが、それぞれ見ていきましょう!
ラーキャリの食育栄養アドバイザー資格講座のデメリット
まずは、私がラーキャリで実際に受講してみて感じた3つのデメリットを紹介します。
- Web学習・添削課題提出機能がない
- テキストが白黒でカラーではない
- 映像教材がない
【デメリット①】Web学習・添削課題提出機能がない
ラーキャリでは、スマホ・パソコン・タブレットで映像学習ができたり、テキストを見られたり、添削課題の提出ができるなどのWebサービスがありません。
以前とは異なり、添削課題の切手代を受講料金とは別で用意する必要がなくなった(通信講座の料金に含まれる)のは良い点です。


切手代が自己負担→無料に!


しかし、ラーキャリでは、スマホ・パソコン・タブレットで映像学習ができたり、テキストを見られたり、添削課題の提出ができるなどのサービスはありません。
他社のように、Web機能が追加されると良いと思いました。


【デメリット②】映像教材がない
ラーキャリの通信講座の教材には、映像がつきません。テキストのみの学習となります。
他社の教材では映像講義があり、テキストだけではイメージしにくい部分も動画で見ることで理解を深めることができます。今後ラーキャリにもこういった映像教材が追加されると良いのではないかと思いました。


【デメリット③】テキストが白黒でカラーではない
教材のクオリティで比較すると、同じ通信教育の会社キャリカレ・SARAスクールと同じくらいですが、大手ユーキャンのクオリティの高さにはかないません。


ラーキャリとユーキャンの食育講座を両方買って比較しましたが、テキストがラーキャリでは白黒で1冊なのに対し、ユーキャンはフルカラーで3冊など、差があります。


ラーキャリでは資料請求ができませんが、ユーキャンやキャリカレ・SARAスクールなど資料請求ができるものはしてみたり、ネット上の口コミをよく見て比較検討したうえで、申し込むのが良いかもしれません。
料金も講座によって違うので、予算とも相談しながら選んでみてください。
ラーキャリの食育栄養アドバイザー資格講座のメリット
次に、私がラーキャリで実際に受講してみて感じた3つの良い口コミを紹介します。
- 添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー
- 質問回答が早いので、すぐに疑問が解決できる
- 受講期限がないので、自分のペースで勉強できる
【メリット①】添削課題は提出しなくてもOK。回数が少ないのでスピーディー


ラーキャリの資格講座の添削課題提出は、必須ではありません。
テキストのほかに「問題集」がついてくるので、添削課題を提出しなくても試験対策はできますが、添削問題に取り組むことでより試験への不安を解消できます。
○×問題で解けて手軽!ちなみに、「×」の問題は、どこが間違っていて、どう直すと良いかまでわかっておくと、より試験への準備ができます。
【メリット②】質問回答が早いので、すぐに疑問が解決できる


ラーキャリの講座は、LINEやメールで質問ができます。
メール返信は、平日の10時〜18時が基本となりますが、LINEの場合は時間外にも返信してもらえる場合があります。
通信教育は独学で本を読むのとは違い、わからない箇所があったときに、質問できる環境があるので便利です。
【メリット③】受講期限がないので、自分のペースで勉強できる
通信教育は、時期によっては仕事や育児・家事などとの両立がむずかしく、気がついたら受講期限を過ぎていた…なんていうこともありますよね。気持ちが焦ると、勉強が中途半端になってしまうことも。
しかし、ラーキャリには学習時間の制限はありません。申し込みから試験まで、期限を気にせずに自分のペースで進めていけるので、じっくり知識を深めることができます!
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ラーキャリの食育栄養アドバイザー以外の資格講座

ラーキャリの食育栄養アドバイザー以外にも、食育栄養に関する資格はたくさんあります。比較しやすいよう表にまとめました。
資格講座 | 費用 | 申込先 | 資料請求(無料) | 特長 | 内容 | 映像教材 | 質問回答 | 添削指導 | 学習期間 | サポート期間 | 資格認定 | 講座運営 |
![]() 食育メニュープランナー | 24,200円 | 今すぐ申込む![]() | >>無料資料請求![]() | ・最安値 ・認定証発行に別途3,000円かかる | ・年代や体調に応じたバランスのよい献立 ・栄養学や食文化 | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削4回 (郵送) | 学習期間 約6ヶ月 | 期限12ヶ月 | NPO法人『みんなの食育』認定 | ヒューマンアカデミー通信講座 |
![]() 食育アドバイザー | 58,800円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・業界最長の サポート期間 ・食品添加物や表示の見方 ・受験料は別途5,600円必要 | ・具体的な食育活動の事例 ・食品添加物 | 映像あり (DVD6巻/パソコン・スマホ閲覧可) | 質問回数制限なし (メール/郵送) | 添削3回 (郵送/web) | 学習期間 約3ヶ月 | 期限700日(約2年) | 一般財団法人日本能力開発推進協会 | キャリカレ |
![]() 食育栄養コンサルタント | 34,100円 | 今すぐ申込む![]() | >>詳しく見る![]() | ・紙のテキストがないので、学習・受験はスマホorパソコン ・認定証が英語 | ・食品添加物/農薬 ・アトピーや食物アレルギー ・生活習慣病予防 | 映像なし | 質問回数制限なし (メール) | 添削なし | 学習期間 約1ヶ月 | 期限180日(約半年) | 一般社団法人日本能力教育促進協会認定 | フォーミー |
![]() 食育実践 プランナー | 39,000円 | 今すぐ申込む![]() | >>無料資料請求 | ・業界大手で安心 ・講座内で資格取得できる | ・食材の目利き ・家庭での食育実践方法 ・調味料の選び方 | 映像あり (DVD1巻/パソコン・スマホ閲覧可) | 質問1日3回まで (メール/郵送) | 添削5回 (郵送/web) | 学習期間 約6ヶ月 | 期限12ヶ月 | 一般社団法人日本味育協会認定 | ユーキャン |
![]() 食生活アドバイザー | 39,000円 | 今すぐ申込む![]() | >>無料資料請求 | ・知名度がある ・試験は年2回とチャンスが少ない ・独学OK!受験料のみなら安い | ・食品の流通 ・季節の旬の食材レシピ ・体に必要な栄養素 | 映像なし | 質問1日3回まで (メール/郵送) | 添削3回 (郵送/web) | 学習期間 約4ヶ月 | 期限12ヶ月 | 一般社団法人FLAネットワーク協会認定 | ユーキャン |
![]() 食育インストラクター | 39,900円 | 今すぐ申込む![]() | >>無料資料請求![]() | ・試験なし(講座修了で資格取得) ・認定証発行(6,600円)+手数料(880円)も含めると総額47,380円 | ・家庭での食育実践方法 ・学校、保育所における食育 | 映像あり (DVD3巻) | 質問回数制限なし (郵送) | 添削6回 (郵送) | 学習期間 約3-6ヶ月 | 無料で6ヶ月延長可 (サポート期間は実質12ヶ月) | NPO日本食育インストラクター協会認定 | がくぶん |
![]() 食生活指導士 | 45,500円 | 今すぐ申込む | >>無料資料請求 | ・女子栄養大学が運営・販売 ・38,500円+必要補助教材7,000円分必要 | 四群点数法を使い「何をどれだけ食べたらいいか」を学べる | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削6回 (郵送) | 学習期間 約6ヶ月 | 期限6ヶ月 | 女子栄養大学 | 女子栄養大学 |
![]() 食育栄養アドバイザー | 49,500円 | 今すぐ申込む | >>詳しく見る | ・期限がないので、ゆっくり学びたい人におすすめ ・試験のみ等、コース数種類あり | ・食物アレルギー ・栄養素とエネルギー ・生活習慣病予防 | 映像なし | 質問回数制限なし (メール/LINE) | 添削1回 (郵送) ※提出しなくても良い | 学習期間 期限なし | 期限期限なし | 一般社団法人 日本技能開発協会 | ラーキャリ |
![]() 管理健康栄養インストラクター | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 今すぐ申込む![]() | >>無料資料請求![]() | ・プラチナコースは一度に2つの 資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要 | ・栄養素の知識 ・腸内細菌の働き ・食品表示の見方 | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削5回 (郵送) | 学習期間 約2-6ヶ月 | 期限12ヶ月 | 日本インストラクター技術協会認定 | ・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング |
![]() 食育健康アドバイザー | 59,800円 (試験必要) 79,800円 (試験免除) | 今すぐ申込む![]() | >>無料資料請求![]() | ・プラチナコースは一度に2つの 資格取得ができる ・認定証は別途5,500円必要 | ・腸内細菌の働き ・学校教育における食育 ・医薬品と健康食品の違い | 映像なし | 質問回数制限なし (郵送) | 添削5回 (郵送) | 学習期間 約2-6ヶ月 | 期限12ヶ月 | 日本安全食料料理協会認定 | ・SARAスクール ・諒設計アーキテクトラーニング |
※資格の詳細は変更される可能性があります。最新情報の確認をお願いします。
- 受講期限がないので、自分のペースでゆっくり学びたい方におすすめ
- 【通信講座+試験】と【試験のみ】の2パターンから選べる
- 添削課題を提出しなくても本試験に進めるため、資格取得を急いでいる方におすすめ。申込から資格取得まで最短約3週間

食育栄養アドバイザー以外の関連資格講座は>>【食に関する国家資格おすすめ一覧と難易度】栄養の勉強がしたい主婦の私が簡単に取得!

似た資格の比較>>【食育栄養アドバイザーと食育アドバイザーの違い】両方買ってみた

ラーキャリの食育栄養アドバイザー資格は独学できる!試験日はいつでもOK

食育栄養アドバイザー資格は独学で取得できます
独学で資格試験のみ受けることができます。
ラーキャリの食育栄養アドバイザー資格講座を受講することで試験対策になりますが、対策なしで資格試験のみ受験してもOKです。
試験日は決まっておらず、在宅でいつでも、自分の好きなタイミングで受験できます。
>>食育栄養アドバイザーを独学で勉強する
独学の場合、もともと職業の関連で知識があるか、もしくは自分で本を何冊か買ったり、YouTube動画や、食育栄養が特集された雑誌を読んで学ぶことになります。

食育や栄養学に関する本は、こちらの記事で詳しく紹介しています。

>>【全部読んだ】栄養学と食の勉強・独学おすすめ本27選・趣味わかりやすい
ラーキャリの食育栄養アドバイザー資格講座と独学の場合で、特徴や費用など違いを比較しました。
資格講座 | ![]() 独学 | ![]() 食育栄養アドバイザー |
学習形式 | 市販書籍で独学 | 通信教育 |
サポート | サポートなし | LINEで質問できる |
費用 | 目安1,000円〜(書籍代) | 49,600円 |
メリット | 費用が抑えられる | 大事なポイントだけ学び、資格取得もできる |
デメリット | ・資格は取れない ・知識を客観的に証明できない | ・独学より費用がかかる ・国家資格ではない |
独学は通信教育よりも費用は抑えられますが、独学では勉強の範囲や大事なポイントがわからずに、途中で勉強をやめてしまうケースも。
わからないことがあったらいつでも質問できるので、存分に活用してみましょう!
食育栄養アドバイザー資格に関するよくある質問

ラーキャリ食育栄養アドバイザー資格講座口コミ評判・試験まとめ

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- 【通信講座+試験】と【試験のみ】の2パターンから選べる
- 添削課題を提出しなくても本試験に進めるため、資格取得を急いでいる方におすすめ。申込から資格取得まで最短約3週間
ぜひ、この機会に資格試験にぜひチャレンジしてみてください!
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